Mūsų amžiaus epidemija – stresas. Streso samprata. Emocijos ir jų prigimtis. Emocijų poveikis į organizmą. Stresai ir įgimta psichikos sveikata. Depresija. Kaip išvengti depresijos pasikartojimo. Ar susirgsite depresija priklauso nuo įvykių aiškinimo būdo. Senatvinė depresija. Priežastys. Genetinis polinkis sirgti depresija. Išorinių faktorių įtaka. Somatinės ligos. Asmenybės savybės. Alkoholis, nikotinas ir narkotikai. Vaikų ir paauglių depresija. Depresinė baimė. Depresinių baimių rūšys. Gydymas. Nerimas. Karštligiškos veiklos požymiai. Kaip iš tokios situacijos išsivaduoti. Kai vargina nerimas. Apsauginė nerimo funkcija. Nerimas ir jo žalojantis poveikis. Nerimas ir širdies funkcija. Išvados. Išnašos.
31 KB
