Įvadas. Nepasitikėjimas savimi. Veiksniai lemiantys žmogaus nepasitikėjimą savimi. Tėvai. Aplinka. Charakteris. Nesėkmingos pastangos. Pasitikėjimas savimi. Kodėl jis svarbus? Nepasitikinčio savimi žmogaus savybės ir elgesys. Kaip įgyti pasitikėjimą savimi? Nuo ko pradėti? Išmokite mylėti save. Santykių vaidmuo. Nevenkite ginčo, jei jis išvaduoja jus nuo sunkumų. Kaip priimti teisingą sprendimą. Nesakykite: "aš negaliu", kol tikrai to nežinote. Nebijokite klaidų. Atsikratykite kaltės jausmo. Išmokite pasakyti "ne". Įveikite baimes. Išvados.