Įvadas. Stebėjimų tikslas: aptarti dviejų skirtingų savaitės dienų: darbo ir savaitgalio, rekreacinę veiklą. Teorinė rekreacinės veiklos samprata, formų įvairovė ir reikšmė. Rekreacija – žmogaus fizinių ir dvasinių jėgų atgavimo procesas. Asmeninės rekreacinės veiklos suvestinės, analizė ir apibendrinimas. Išvados. Priedai (2). Darbo dienos veiklos fotografija. Savaitgalio dienos veiklos fotografija.