Sveika gyvensena (14)

Kūno kultūros referatas. Įvadas. Tikslas - įrodyti, kad nuo maisto, kurį valgo žmogus priklauso jo sveikata, kaip reikėtų sveikai maitintis, kam naudingas fizinis aktyvumas ir kodėl jis svarbus, kad nuolatinės mankštos sustiprina daugelį organų: odą, plaučius, širdį ir raumenys, kaip nikotinas, alkoholis ir narkotikai veikia žmogaus organizmą. Sveikas maistas. Organizmo energijos šaltiniai. Ideali mityba. Mityba ir sveiki kaulai. Fizinis aktyvumas. Fizinio aktyvumo nauda. Fizinio aktyvumo privalumai. Mankšta. Mankštos nauda. Mankšta ir sveika širdis. Mankšta ir vaikai. Žalingi įpročiai. Alkoholio pavojai. Rūkymo pavojai. Piktnaudžiavimas narkotikais. Išvados.