Miego ir jo sutrikimų poveikis mokinio sveikatai

Įvadas. Stiprios sveikatos reikšmė vaiko, jaunuolio gyvenime. Miegas ir jo sutrikimai. Miego samprata. Miego trukmė. Miego rūšys ir fazės. Dažniausiai pasitaikantys miego sutrikimai. Miego higiena. Patarimai, kaip geriau užmigti ir išsimiegoti. Miego poveikis sveikatai. Išvados.