Anotacija. Nuovargis. Jo pasireiškimo požymiai. Nuovargio priežastys. Žmogų supančios aplinkos faktoriai. Nuovargio rūšys. Nuovargio pasireiškimas vaikystėje ir vyresnio mokyklinio amžiaus grupėje. Sportas ir nuovargis. Darbingumo atgavimo priemonės sportininkams. Darbingumas ir nuovargis. Nuovargio diagnostika. Mityba ir darbas. Išvados.