Pasaulio vandenynai. Arkties vandenynas. Atlanto vandenynas. Indijos vandenynas. Pietų vandenynas. Ramusis vandenynas. Pasaulio jūros. Viduržemio jūra. Juodoji jūra. Kaspijos jūra. Aralo jūra. Baltijos jūra. Baltijos jūros formavimosi istorija. Baltijos jūros dugno reljefas. Hidrologinės sąlygos. Klimatinės sąlygos. Baltijos jūros krantų ypatumai. Baltijos jūros biota. Žmogaus įtaka jūros biotai. Kuršių nerija. Baltijos pajūrio aplinkosauginės problemos. Jūrų transporto poveikis Lietuvos pakrantei. Išvados. Darbas iliustruotas nuotraukomis.